ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ

ШЛЯХ ДО ЗДОРОВОГО І АКТИВНОГО ЖИТТЯ

21 день до твоїх нових здорових звичок
Старт: 11 грудня 2023

Наша мета - допомогти кожній сім'ї та собі особисто Стати на шлях здорового образу життя.

Взяти участь

З ПРОГРАМОЮ
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ ВИ

ПРИВЕДЕТЕ СЕБЕ У ПОРЯДОК
СФОРМУЄТЕ ЗВИЧКУ ПРАВИЛЬНО ХАРЧУВАТИСЯ
ЗДИВУЄТЕСЬ, ЯКУ ЛЕГКІСТЬ ВИ БУДЕТЕ ВІДЧУВАТИ
ВАШ НАСТРІЙ І НАСТРІЙ ВАШОГО КИШЕЧНИКА ПРИЙДЕ В НОРМУ
ВІДЧУЄТЕ СЕБЕ БОДРИМ, ПОВНИМ ЕНЕРГІЇ, ЕНТУЗІАЗМУ І ГОТОВИМ ДЛЯ РЕАЛІЗАЦІЇ ВАШИХ ПЛАНІВ

ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ

для покращення метаболізму та корекції ваги

ПРОСТОТА

Зміниш шкідливі звички на корисні

АДАПТИВНІСТЬ

Позбавишся цукрової залежності і покращиш стан шкіри

ЗВИЧКИ

Навчишся формувати правильний раціон харчування

НАДЛИШКОВА ВАГА

Розберешся з переїданням та скинеш кілька зайвих кілограмів

З марафоном

Функціональне харчування

ЗА 21 ДЕНЬ ВИ:

ЗАМІНИТЕ ШКІДЛИВІ ЗВИЧКИ КОРИСНИМИ
ПОЗБАВИТЕСЬ ВІД ЦУКРОВОЇ ЗАЛЕЖНОСТІ І ПОКРАЩИТЕ СТАН ШКІРИ
НАВЧИТЕСЬ ФОРМУВАТИ ПРАВИЛЬНИЙ РАЦІОН ХАРЧУВАННЯ
РОЗБЕРЕТЕСЬ З ПЕРЕЇДАННЯМ І ОТРИМАЄТЕ ЗДОРОВУ ВАГУ

Перейти до програми

ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ

для покращення метаболізму та корекції ваги

ЗДОРОВЕ
ХАРЧУВАННЯ

Важливу роль очищенні організму грає харчування

ФІЗИЧНЕ
НАВАНТАЖЕННЯ

Усього 10-15 хвилин тренування
«до поту» та дихальні вправи

ВОДНИЙ
БАЛАНС

Добова потреба дорослої людини у воді – 30–40 мл на 1 кг ваги

ПСИХОЛОГІЧНЕ НАЛАШТУВАННЯ

Налаштуйтеся на позитив та гарний настрій. Уявляйте себе здоровими, енергійними та привабливими

Ваше харчування має бути функціональним – спрямованим на підтримку роботи органів і систем організму

Функціональні продукти – як різнокольорові пазли, кожен з яких відрізняється унікальним складом та користю. Важливо, щоб кожен шматочок, який ви поклали до рота, виконував корисну функцію!

Перейти до програми

ЩО ЧЕКАЄ НА МАРАФОНІ?

21 Урок із щоденним завданням
Відповіді на завдання перевіряються Вашим куратором та надаються рекомендації
Відео тренувань
з різним рівнем складності
Записи руханок від Наставників
які підтримають тебе на шляху до твоєї мети