МАРАФОН
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
ШЛЯХ ДО ЗДОРОВОГО І АКТИВНОГО ЖИТТЯ
21 день до твоїх нових здорових звичок
Старт: 11 грудня 2023
Наша мета - допомогти кожній сім'ї та собі особисто Стати на шлях здорового образу життя.
З ПРОГРАМОЮ
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ ВИ
- ПРИВЕДЕТЕ СЕБЕ У ПОРЯДОК
- СФОРМУЄТЕ ЗВИЧКУ ПРАВИЛЬНО ХАРЧУВАТИСЯ
- ЗДИВУЄТЕСЬ, ЯКУ ЛЕГКІСТЬ ВИ БУДЕТЕ ВІДЧУВАТИ
- ВАШ НАСТРІЙ І НАСТРІЙ ВАШОГО КИШЕЧНИКА ПРИЙДЕ В НОРМУ
- ВІДЧУЄТЕ СЕБЕ БОДРИМ, ПОВНИМ ЕНЕРГІЇ, ЕНТУЗІАЗМУ І ГОТОВИМ ДЛЯ РЕАЛІЗАЦІЇ ВАШИХ ПЛАНІВ
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
для покращення метаболізму та корекції ваги
ПРОСТОТА
Зміниш шкідливі звички на корисні
АДАПТИВНІСТЬ
Позбавишся цукрової залежності і покращиш стан шкіри
ЗВИЧКИ
Навчишся формувати правильний раціон харчування
НАДЛИШКОВА ВАГА
Розберешся з переїданням та скинеш кілька зайвих кілограмів
З марафоном
Функціональне харчування
ЗА 21 ДЕНЬ ВИ:
- ЗАМІНИТЕ ШКІДЛИВІ ЗВИЧКИ КОРИСНИМИ
- ПОЗБАВИТЕСЬ ВІД ЦУКРОВОЇ ЗАЛЕЖНОСТІ І ПОКРАЩИТЕ СТАН ШКІРИ
- НАВЧИТЕСЬ ФОРМУВАТИ ПРАВИЛЬНИЙ РАЦІОН ХАРЧУВАННЯ
- РОЗБЕРЕТЕСЬ З ПЕРЕЇДАННЯМ І ОТРИМАЄТЕ ЗДОРОВУ ВАГУ
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
для покращення метаболізму та корекції ваги
ЗДОРОВЕ
ХАРЧУВАННЯ
Важливу роль очищенні організму грає харчування
ФІЗИЧНЕ
НАВАНТАЖЕННЯ
Усього 10-15 хвилин тренування
«до поту» та дихальні вправи
ВОДНИЙ
БАЛАНС
Добова потреба дорослої людини у воді – 30–40 мл на 1 кг ваги
ПСИХОЛОГІЧНЕ НАЛАШТУВАННЯ
Налаштуйтеся на позитив та гарний настрій. Уявляйте себе здоровими, енергійними та привабливими
Ваше харчування має бути функціональним – спрямованим на підтримку роботи органів і систем організму
Функціональні продукти – як різнокольорові пазли, кожен з яких відрізняється унікальним складом та користю. Важливо, щоб кожен шматочок, який ви поклали до рота, виконував корисну функцію!
ЩО ЧЕКАЄ НА МАРАФОНІ?
- 21 Урок із щоденним завданням
Відповіді на завдання перевіряються Вашим куратором та надаються рекомендації - Відео тренувань
з різним рівнем складності - Записи руханок від Наставників
які підтримають тебе на шляху до твоєї мети
Оберіть свого куратора та зареєструйтесь до нього на марафон
ПОЧАТОК МАРАФОНУ 11.12.23
ТРИВАЛІСТЬ 21 ДЕНЬ
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
з Демкура Ірина
В грудні місяці реєстрація не доступна
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
з Олійник Наталя
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
з Кильба Людмила
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
з Жмуд Галина
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
з Донець Марина
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
з Гуріненко Оксана
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
з Книш Ольга
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
з Філіковська Олександра
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
з Жиденко Ніна
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
з Демкура Ірина
Оберіть свого куратора та зареєструйтесь до нього на марафон
ПОЧАТОК МАРАФОНУ 10.11.23
ТРИВАЛІСТЬ 21 ДЕНЬ
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
з Демкура Ірина
Реєстрація на наступний місяць почнеться з 14 числа
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
з Олійник Наталя
Реєстрація на наступний місяць почнеться з 14 числа
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
з Кильба Людмила
Реєстрація на наступний місяць почнеться з 14 числа
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
з Жмуд Галина
Реєстрація на наступний місяць почнеться з 14 числа
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
з Донець Марина
Реєстрація на наступний місяць почнеться з 14 числа
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
з Гуріненко Оксана
Реєстрація на наступний місяць почнеться з 14 числа
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
з Книш Ольга
Реєстрація на наступний місяць почнеться з 14 числа
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
з Філіковська Олександра
Реєстрація на наступний місяць почнеться з 14 числа
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
з Жиденко Ніна
Реєстрація на наступний місяць почнеться з 14 числа
